Rückblick auf das Trainingslager der Leistungsgruppe und der 2.Klasse: Eine Woche voller Schwimmtechnik, Spaß und Teamgeist
Als Trainer sind wir stolz darauf, auf eine erfolgreiche und erlebnisreiche Woche im Trainingslager zurückblicken zu können. Unsere Schwimmer haben in diesen Tagen nicht nur ihre Technik verbessert, sondern auch wertvolle Erfahrungen gesammelt, die ihren Teamgeist und ihre Motivation gestärkt haben.
Sonntag: Anreise und Gruppeneinteilung
Die Woche begann am Sonntag mit der Anreise aller Teilnehmer. Nach der Ankunft war die Spannung förmlich spürbar – alle waren neugierig, was die Woche bringen würde. Es ging direkt in die Halle und die Schwimmgruppen wurden eingeteilt, sodass jeder genau die Betreuung und Förderung erhielt, die er benötigte. Anschließend wurde das Quartier bezogen und die Zimmer verteilt. Das Jugendgästehaus, in dem wir untergebracht waren, lag in der Nähe der Schwimmhalle, sodass wir für das Training keine weiten Wege hatten. Für die weiteren Aktivitäten stand uns ein Bus-Shuttle zur Verfügung.
Montag: Brustschwimmen und Filmabend
Der Montag startete mit einem ausgewogenen Frühstück und stand anschließend in den Trainingseinheiten ganz im Zeichen des Brustschwimmens. Unsere Schwimmer setzten sich intensiv mit der Technik auseinander und arbeiteten dabei an ihrem Beinschlag und ihrer Wasserlage. Es war beeindruckend, zu sehen, wie schnell sie Fortschritte machten. Die zwei einstündigen Einheiten pro Gruppe wurden durch eine Mittagspause unterbrochen, sodass auch der Spaß im Wasser nicht zu kurz kam. Zum Ausgleich nach dem intensiven Training gab es am Abend einen gemütlichen Filmabend, bei dem die Kinder und Jugendlichen sich entspannen und gemeinsam lachen konnten.
Dienstag: Rückenschwimmen und Ausflug in die FuntasyWorld
Der Dienstag widmete sich dem Rückenschwimmen. Die Trainingseinheiten waren anspruchsvoll, denn wir legten besonderen Wert auf die Armbewegung und die Körperrotation. Doch die harte Arbeit hat sich gelohnt – die Schwimmer verbesserten sich deutlich. Am Nachmittag gab es als Belohnung einen Ausflug in die FuntasyWorld. Dort konnten die Kinder und Jugendlichen beim Lasertag, im Indoor-Spielbereich und an den Kletterwänden ihren Teamgeist und ihre Geschicklichkeit unter Beweis stellen. Es war ein Tag voller Spaß und Action, der allen viel Freude bereitete.
Mittwoch: Kraulschwimmen mit Landestrainer Ricardo Golz und Kletterturm
Der Mittwoch war ein besonderer Tag, als Schwimmcamp-Coach und Landestrainer Ricardo Golz das Training der fortgeschrittenen Schwimmer übernahm. Unter seiner Anleitung arbeiteten die Schwimmer intensiv an ihrer Kraultechnik, insbesondere an der Atmung und dem Timing. Ricardos Expertise und sein motivierender Stil sorgten für eine spürbare Leistungsverbesserung. Am Nachmittag stand ein weiteres Highlight auf dem Programm: der Kletterturm, der nicht nur Kraft und Geschicklichkeit, sondern auch Mut erforderte. Die Schwimmer und Trainer meisterten auch diese Herausforderung mit Bravour. Nach der erbrachten Leistung konnten wir uns mit den Kids am Lagerfeuer am Friedensteich erholen, bevor es später bei einer Nachtwanderung zurück ins Quartier ging. Hier waren bei einigen starke Nerven gefragt.
Donnerstag: Delphin und Staffeln, danach Spielspaß am Friedensteich und Bowling
Der Donnerstag begann mit einer intensiven Einheit zum Delphinschwimmen. Diese anspruchsvolle Disziplin verlangte den Schwimmern einiges ab, doch sie zeigten großen Einsatz. Am Nachmittag fand eine Staffelübung statt, bei der die Teams gegeneinander antraten und ihre Fortschritte der Woche unter Beweis stellten. Anschließend ging es zum Friedensteich, wo die Kinder und Jugendlichen beim Stand-Up-Paddeln, Minigolf und Tretbootfahren den Nachmittag genossen. Zum Abschluss des Tages stand noch eine Runde Bowling auf dem Programm, bei der alle gemeinsam den Tag ausklingen ließen.
Freitag: Abreise und Spielspaß am Friedensteich
Am Freitag hieß es Koffer packen. Doch bevor es zurück nach Hause ging, durften die Kinder und Jugendlichen noch einmal den Friedensteich genießen. Das Wetter lud leider nicht zu einem ausgiebigen Bad ein, sodass sich die Kids eher mit Tischtennis und Minigolf die Zeit vertrieben und die letzten Stunden des Trainingslagers in vollen Zügen genossen.
Fazit: Eine gelungene Woche
Das Trainingslager war ein voller Erfolg. Unsere Schwimmer haben sich in technischer Hinsicht enorm weiterentwickelt und sind als Team enger zusammengewachsen. Die Mischung aus hartem Training und spaßigen Aktivitäten hat dafür gesorgt, dass die Woche für alle zu einem unvergesslichen Erlebnis wurde. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal!